Race Report – Xterra Open Water Horten – Moss

bilde 2-3
Mamma, Pappa og Karoline i følgebåten Kvakken, og armen min i vannet

Ikke så mye å skrive om en svømmetur egentlig. Start – svømte – mål. Men noe er det jo med disse svømmeturene. Litt mytisk, ganske uoverkommelig og en klassiker i mitt hode. Det blir ofte sagt i en spøk «du kan jo svømme over». Trur det var sånn det startet, lysten til å svømme Horten Moss. Etter Norseman i fjor satte jeg dette som et av målene mine. Planen var å følge litt med og se om noen andre skulle svømme distansen, og hive meg med da. Da det plutselig ble et arrangement var det jo ingeting å lure på, dette skulle jeg være med på. Turen er 10,5 km over oslofjorden, sikkert en av de mest traffikerte skipsledene i Norge.

bilde 1
Til og med Facebook har begynt å lure på hva jeg tenker på

Skulle selvsagt trene mye svømming før den store dagen, men det ble i beste fall som normalt, lite trening og mye prat. Da det nærmet seg dagen var værmelding og vanntemperatur veldig behagelig, så vi slapp å kvi oss for ytre utfordringer. Var veldig usikker på hvor gode de andre var, tenkte jeg kom til å være sist i mål, men jeg viste at minst en av de var bare litt raskere enn meg. Målet og håpet var å komme i land på rett over 3 timer, eller, egentlig ikke, målet var selfølgelig under 3 timer, men jeg trudde ikke det gikk.

bilde 5
Herved fraskriver jeg meg alt.

 

bilde 4
2 gel i hver fot går fint, mistet en da jeg skulle stappe på plass en tom.

For første gang var jeg tidlig ute, fikk god tid til litt småprat, litt offentlig urinering og god tid til å kle meg og varme litt opp i vannet. Ble tid til litt bonding i vannet før start, en litt rar felleskapsfølelse med totalt ukjente personer, alle med samme mål. Planen var å drafte hele veien, men etter 50cm drafting var de vekk. Jeg registrerte at jeg ikke var sist, men alle de foran drog fort ifra.

bilde 3
Flatt hav. borti der ved Kvakken er jeg
Skjermbilde 2014-07-17 kl. 23.05.19
Kult med tracking hele veien, med replayfunksjon. Så fikk jeg også se reprisen

Over til Jeløy, circa 5km, gikk greit 3/4 deler av veien, været var fantastisk, men mye trafikk laget mye bølger. Tenkte å svømme over til drikkestasjonen før jeg stoppet, men det ble litt tyngre enn ventet. Til slutt bare stoppet jeg og tok en gel, samtidig kom Ingvill med drikke. Dette hjalp selvfølgelig, slik er det alltid, jeg venter litt for lenge før jeg inntar næring, venter til de negative tankene kommer. Dette må jeg bli flinkere med, spis og drikk FØR de negative tankene kommer.

Jeg hadde to følgebåter, eller egentlig en følgebåt og en tilskuerbåt, men tilskuerbåten fikk det minst like travelt som de andre med å stoppe småbåter på kollisjonskurs med svømmere. Mamma, Pappa og Karoline (4) i «Kvakken» fulgte meg hele veien og Lena, Joar og Ingvill i en Buster rundtomkring.

Etter gel og drikke ved første neset på Jeløy ble allt så mye bedre, fokus på teknikk og inntak av næring. To gel og mer drikke frem til siste neset, der såg jeg ferjekaien, målet, såg kort ut, men det er 2km igjen. Det ble litt lengre enn jeg tenkte på slutten, burde nok tatt en til gel, men jeg såg jo ferjen hele tiden, trudde jeg var nærmere enn jeg egentlig var, men det var ikke verre enn at det gikk på et vis. I mål på 3 timer og 7 min, sjangler gjennom målportalen på land, mer sliten enn jeg trudde selv. 13. plass av 22 fullførende, veldig fornøyd med det. I mål ble jeg tatt imot av Jone med ei kald «forfriskning».

bilde 2-5
Dette er ikke meg, men ligner sikkert
bilde 1-3
Sliten
bilde 1-2
Forfriskninger etter målgang

Dette anbefales på det sterkeste, bucket list punkt som egentlig ikke er vanskelig å trene seg opp til, men som gir stor mestringsglede. Lær dere å svømme folkens, mye glede i bratt lærekurve. Jeg kunne tross alt ikke svømme for 2 og et halvt år siden, kunne bade, men ikke svømme.

bilde 2-4
Å føde er liksom vondt, prøv Horten Moss dere.
bilde 1-4
Hærlig utsikt til Moss mens jeg pusser tenna på kvelden, God natt.

 

Race Report – Ironman 70.3 Haugesund

Dette er 3dje året jeg er med, ting har forandret seg i mellomtiden, jeg er blitt bedre, arrangementet har blitt større, rutinen tar av og til vekk noe av magien. Ingenting kan toppe første året for min del, men dette var nære på.

Jeg er som regel litt sent ute, alltid vil jeg si, intet unntak denne gang. Ingvill skulle starte 20 min før meg så allt fokus var på hennes forberedelser frem til ho måtte gå til start. Jeg fikk tid til alt som skulle gjøres, men jeg ble aller sist i køen før svømmestart. Det ble mye sikksakk over under frem til første sving, så begynte jeg å ta igjen folk fra tidligere puljer, så det var kaos stort sett hele veien. Svømte på samme tid som i fjor, selv om jeg vet jeg er blitt bedre. 34:33

T1 gikk greit, så bar det ut på sykkel. Det var veldig mange sykler der ute så det ble litt mye ufrivillig drafting, mye ufrivillig bremsing og noen litt sprø forbisyklinger her og der. Jeg merket at det gikk fort fra starten, men ble mer og mer overasket over hvor fort det gikk. Jeg knuste alle rekorder og holdt 36km/t i snitt. For første gang syns jeg faktisk det var gøy under en konkuranse, mens jeg holdt på, vanligvis angrer jeg på at jeg har meldt meg på helt frem til mål, men denne gangen var det faktisk kjempegøy. Jeg var egentlig klar for en runde til når vi kom inn i T2. Jeg liker å tro at det er den nye platehjulet mitt som gjorde susen. 2:30:15

0752_007859

T2 gikk knirkefritt, så var det løp. Løp er min dårligste gren, i tilleg pleier jeg å krasje totalt av næringsmangel. Klok av skade holdt jeg igjen litt i begynnelsen la meg på 5:40 tempo ca. Hadde min raskeste km på den 8. km. Gikk helt greit på første runden, klarte å hoye på publikum flere ganger og svarte til de som ropte navnet mitt. Siste runden ble naturlig nok verre, men jeg klarte å holde oppe farten nesten hele veien. Mattekunskapen synker eksponensiellt med antal timer man har vært ute så jeg trudde en stund på sisterunden at jeg kunne klare sub5, så jeg ga det jeg hadde. Sub5 var jo ikke mulig, men en sterk 1:59 halvmaraton (til meg å være) endte jeg på 5:10:29. Åndsvakt bra! I 2012 hadde jeg 6:40, i 2013 5:45, altså 1.5 timer forbedring på to år, slå den!

0752_022250

Så litt kliss. Jeg er så overveldet og takknemmelig over alle disse folkene som gjør dette til den dagen det blir. Løypevakter over allt, publikum over allt, et enormt apparat. En spesiell takk til de som står aleina og lager kjempeliv, helt utrolig. 3dje året på rad hikster jeg meg forbi Auklandhavn med tårer i øynene, sikkert akkurat passe sukkertom og psykisk ustabil i det området, men allikevel, en fantastisk opplevelse. Fru Fageland og resten av heiagjengen i Skreveien, fantastisk! Og du som hadde sperret av din egen oppkjørsel og stod der med løypevakt-T-sjorte og passet på din egen bil, det gir en enorm trygghetsfølelse for oss som durer forbi å se at ingenting er tilfeldig, tommel opp!

Så, 3 dager i lykkerus, så 3 dager med forberedelser til XTERRA Open Water Horten – Moss. 10km open water swim fra Horten til Moss lørdag 12 juli. Kan vel ikke være noe stress vel? Har jo svømt før.

IMG_2409