Fjerde året på rad, 2015, det året jeg skulle under 5 timer, jeg hadde allerede bestemt meg at facebookstatusen skulle være sub5, bare det, sub5. Men neida, gikk ikke sånn, men skit i det, årets happening i Haugesund topper 17. mai, julaften og bursdagen til Mette Marit, tilsammen.

Alltid travelt om morgenen, fylle luft, frem og tilbake, hjelpe Ingvill, glemme noe i feil pose osv. Det siste jeg gjorde før jeg måtte løpe til svømmestart var å bestemme meg for å henge skoa på sykkelen og sykle uten sokker. Da måtte sokkene i løpeposen og skoa helt bort til sykkelen igjen. Traff Remi på veien bort, han bare lo og lurte på om jeg ikke var litt sent ute.

Svømmingen gikk bra, begynner å bli vant til kaoset og legger meg rolig på svøm og prøver å komme meg billigst mulig fremover i starten. Tiden er ikke super, men vet jeg ikke kunne gjort det noe bedre. Svømmer på 35 min 24 sek, 1 min dårligere enn i fjor, men jeg føler det var lengre i år. GPSen min viser 2000m

T1 går raskt, av med drakt og ta med hjelmen mens jeg løper barbeint på kunstgresset bort til sykkelen. Skiftesonen er lengre i år, så det blir litt løping.

Tabbe å henge skoa på sykkelen, jeg har landeveissko, ikke triathlonsko. Sliter med å få føttene inn i skoen, må lirke pløsa ut igjen flere ganger. Prøver å trø der det er viktig å trø, ender derfor med å jobbe med skoene helt til Årabråt.
Det går raskt nordover, husker at det gikk enda raskere sørover i fjor og gledet meg til det, men det begynner å regne uti havgapet og vi begynner å merke motvind. Veidekket er dårlig uti der og det blir tungt å holde farten oppe. Sørover mot Vormedal merkes motvinden enda bedre, snittfarten daler. I år begynner jeg ikke å sutre før Norheim, vanligvis skjer dette rundt Buavåg, kanskje jeg ikke gir alt? Snittpulsen er høyere enn i fjor, men føler jeg har mer saft igjen i beina etter syklingen.

Nordover fra Tuastad får vi medvind  og det går fortere igjen. Sykler på 2:38, 8min dårligere enn i fjor. Bør vel nevne at jeg ble lovet 3 min forbedring hvis jeg barberte leggene. Jeg barberte både legger og armer, men altså 8 min dårligere. Altså 11 min dårligere før barbering da?

T2 går også raskt, men nå må jeg jo ta på sokkene som jeg droppet på syklingen, tør ikke løpe uten, da hadde jeg garantert fått gnagsår.

Ut på løp ser jeg på klokka, jeg visste jeg var litt sent ute for sub5, men ikke at jeg var så sen. Regnet fort ut at jeg måtte løpe på 1:38, det vet jeg er umulig, PB med friske bein er 1:46. Ikke lenge etter blir det innlysende at jeg heller ikke kan slå tiden fra i fjor. Har ikke mye overskudd for å si det sånn. Må stoppe og ta av meg skoene og rette på sokkene som har krøllet seg, fordi jeg ikke tok de skikkelig på. Litt sånn smådeprimert første halve runden, men man klarer jo ikke være lei seg lenge med den stemningen. Resten av løpet ble en nytelse av stor stemning og store prestasjoner, jeg holdt grei fart, men ga vel kanskje ikke alt mot slutten. Helt mot slutten begynte jeg å halte. Det såg sikkert vondt ut, men var ikke det, bare tomt for krefter i venstrefoten, merkelig følelse. I fjor spurtet jeg over kaien i mål, i år nøt jeg heder og ære og vinket så godt jeg kunne. Løper på 2:06, 7 min dårligere enn i fjor.

Føler jeg brukte opp superlativene i fjor om publikum, frivillige og arrangementet. Det var fantastisk i 2012, etter det har det bare blitt bedre og bedre, helt utrolig. Tusen takk alle sammen!

Gleder meg så sjukt til Haugesund får fulldistanse, det må vi få, må.

Dagens største opplevelse kom ikke før nærmere 18:00. Fra tribunen fikk jeg se og heie frem Kirsten og Knut til den sterkeste avslutningen jeg har sett på noe sportsarrangement. Les mer om det her: http://tvh.no/2015/07/06/her-loper-ironman-brudeparet-i-mal/